ここ数日の腰痛がつらすぎた話。原因はまさかの…

ここ数日の謎の腰痛の話𓂃𓈒𓏸

ここ数日、謎の激しい腰痛に苦しめられてて。

何もしてないのに痛いし、「え、これ何？大丈夫なやつ？」って不安で押しつぶされそうになってました。

そんなときにふと思い出したのが、長男の産後からずっとお世話になってたトコちゃんベルト。

久しぶりに引っ張り出して着けてみたら…

ラク〜〜〜。

この安定感、やっぱりすごい。

思い返したら、原因は…𓂃𓈒𓏸

で、買い物に行ったときにふと気づいたんです。

数年ぶりにお米10kgを買って、俵持ちみたいに抱えて「重っ！」って思いながら運んだんですよ。

……もしかして、これが原因？

何もしてないと思ってたけど、してたかも。

めちゃくちゃ腰に負担かけてたかも。

とりあえず対策して様子見𓂃𓈒𓏸

トコちゃんベルトでだいぶラクになったし、Amazonで腰痛緩和クッションも買ってみました。

しばらくは

・ベルトで骨盤サポート
・クッションで座り姿勢ケア

の2本立てで様子見しようと思ってマス。

無理せず、ゆっくり回復させよう…

腰痛対策クッション色々𓂃𓈒𓏸

＼ゆゆんに届きマス！／

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